; Kép Archives | Oldal 2 a 2-ből | Intenset blog

Képek

A leghatékonyabb tréning a magas intenzitású intervall edzés

2017-06-03 Szentgyorgyi RomeoSzentgyorgyi Romeo Edzés,Intenset, No comments

Ebben a blogbejegyzésben olyasmivel szeretnélek megismertetni, ami fenekestül forgatta fel az edzésről, a hatékonyságról alkotott nézeteket. A fogyás, fogyókúra, zsírégetés mindig is központi kérdés, de a módszerek időről időre változnak. Az intervallum-edzés is komoly áttörés...

Olvass tovább

Nincs hozzászólás

10X jobb szex és orgazmus 90 nap alatt

2017-05-15 Szentgyorgyi RomeoSzentgyorgyi Romeo Edzés,Egészség, 2 hozzászólás

Szex!!! Hát elérkezünk ahhoz a témához, amit garantáltan végig fogsz olvasni. :) Ahol elmondom, miképpen tudok segíteni, hogy jobb legyen, vagy egyáltalán legyen szexuális életed. Mint a legtöbb esetben, a válasz most is kézenfekvő. Nem,...

Olvass tovább

2 hozzászólás

Szerezd vissza a tested a szülés után!

2017-04-09 Szentgyorgyi RomeoSzentgyorgyi Romeo Edzés,Motiváció, No comments

Ez egy komoly téma, minden értelemben. Először is szeretném ha a fejedbe vernéd, hogy nem számít, mennyire akarod visszaszerezni az alakodat, szülés után nagyon óvatosan és magadra figyelve kezdhetsz csak el edzeni. (tovább…)

Olvass tovább

Nincs hozzászólás

Olvass tovább

15 hozzászólás

Intenset Diéta

Az eredményes fogyókúra pszcihológiája

2017-02-20 Szentgyorgyi RomeoSzentgyorgyi Romeo Motiváció,Pszichológia, 8 hozzászólás

Hogyan lesz a fogyókra sikeres? Jack Nicholson szerint leszokni a dohányzásról a világ legegyszerűbb dolga. Neki már vagy 50-szer sikerült. Hasonló a helyzet a fogyókúrával: majdnem mindenki próbálta  már és majdnem ugyanannyian bele is buktak. (tovább…)

Olvass tovább

8 hozzászólás

Olvass tovább

6 hozzászólás

Olvass tovább

13 hozzászólás

Intenset diéta fogyókura fit női test

Hogyan fogyjak le gyorsan és tartósan? Intenset diéta

2017-02-20 Szentgyorgyi RomeoSzentgyorgyi Romeo Diéta,Zsírégetés, 3 hozzászólás

Húsz éve diétázom eredményesen. A diéta nekem nem büntetés, hanem a mindennapjaim része. Lehet, hogy én szerencsés vagyok, hisz gyerekkorom óta sportolok, és több mint 20 éve oktatom is a mozgás különböző formáit. De látom, hogy a...

Olvass tovább

3 hozzászólás

Az Intenset az edzés, diéta vagy fogyókúra?

2017-01-29 Szentgyorgyi RomeoSzentgyorgyi Romeo Diéta,Edzés,Zsírégetés, 66 hozzászólás

Röviden: az Intenset  egy komplex edzés, diéta és motiváció rendszere, amely saját testsúlyos gyakorlatokra, és egy könnyen követhető, alacsony szénhidrát, magas fehérjetartalmú diétára épül, hogy rövid idő alatt segítsen elérni a legjobb formád. (tovább…)

Olvass tovább

66 hozzászólás